sexta-feira, 22 de agosto de 2014

Execício Energético Simples

Um simples exercício de fortalecimento energético promove grandes transformações interiores
Por. Priscila Dietz

Namastê!! Gosto muito dessa saudação, de origem indiana, pois quer dizer que o ser que habita meu coração saúda o ser que habita o seu coração.

O mais importante em qualquer busca pelo equilíbrio ou pelo auto conhecimento é você acredita na energia interior e perseverar na busca da auto cura.

Todos nós temos a energia e a luz suficientes para equilibrar e curar os próprios males. Essa energia vem da criação, força criadora que rege o universo. 

Para ajudar nesse processo de fortalecimento interior seguem um rápido exercício energético. Ele pode ser feito pela manhã ao acordar, a noite antes de dormir ou em qualquer momento do dia em que se sentir desarmonizado.

  1. Feche os olhos sentado ou deitado respire profundamente 3 vezes.
  2. Mentalize uma luz azul que envolve todo o seu corpo indo do alto da cabeça até os pés. 
  3. Mentalize força, saúde, harmonia e energia perfeita.
  4. Imagine que essa luz se expande e vai até o infinito transmitindo paz.
  5. Imagine que todas as pessoas que conhece recebendo essa luz e se sentindo felizes e tranquilas. 
  6. Em seguida abra os olhos tome um copo d´água e observe os benefícios do exercício em seu corpo.

Desejo muita luz e paz ♡

Somos todos um pelo bem universal ♡

Abraços Fraternos ♡
Postado por
Marcadores: , , ,

Nenhum comentário:

Postar um comentário

Assinar: Postar comentários (Atom)